Pikastartti terveellisempään elämään

Pää painautui hetkeksi lähemmäs maata, enkä enää jaksanut kulkea ryhti hyvänä kohti tuntematonta. Niin stereotypinen näky suomalaisesta nuoresta kuin olla voi - katse maassa, aina. 

Öljyily jäi sivuun vähäksi aikaa, muttei koskaan lähtenyt kokonaan elämästäni pois. En sanoisi, että päivittäin jotakin öljypulloa käsissäni pyöritin, mutta viikossa useana päivänä. 

Tämän ajanjakson aikana huomasin elimistössäni muutoksia. Kun öljyt jäivät, olo muuttui. En sano, että se olisi huonontunut, mutta esim. kasvoista huomasi ihon huonontuneen ja yleisen fyysisen kuin henkisen hyvinvoinnin heikentyneen. En sano, että syy hyvinvoinnin heikentymiseen olisi pelkästään öljyilyn vähentäminen - ei tietenkään, mutta uskon sen vaikuttaneen paljon. 

Aloitin öljyjen käytön paripäivää sitten ja koen jo nyt oloni kohenneen. Raikas appelsiini ja sitruuna ns. "hajuvetenä" piristävät päivää huimasti, mutta myös muutenkin koen olevani energisempi.

Sitruuna-öljyllä puhdistan kehoani sisältäpäin, juomalla runsaasti sitruunavettä. Piparminttu ja sitruuna tukevat suoliston toimintaa ulkoisesti, vatsa alueelle levitettynä. Laventeli-oliiviöljy seos parantaa kasvojeni ihoa ja tuo ihanan tunnelmallisen tuoksun mukana rentoutumisen tunnetta iltarutiiniin. RC-öljy tukee hengitysteitä flunssan sattuessa ja muutenkin iltaisin tykkään levittää sitä poskilleni avaamaan hengitysteitä. Piparminttu helpottaa pääsärkyyn ohimolle ja hartioille levitettynä ja raikastaa mukavasti hengitystä aina aamuisin. Viimeisenä, muittei vähäisimpänä appelsiini-öljy tuo piristystä päivään "hajuvetenä" kuin myös vesilasiin sekoitettuna. Outona tapana kun haistelen appelsiini öljyä pullosta tykkään levittää muutaman tipan huulilleni. Vaikka sanotaan, ettei sitrusöljyjä saa levittää iholle, joka altistuu auringon valolle, silti teen näin. Omalla vastuulla tietenkin. 

Toivon suuresti, että uudellen reipas öljyjen käyttä parantaa hyvinvointiani ja tuo energiaa arkeen. En pelkästään öljyillä aio parantaa hyvinvointiani vaan seuraan ruokavaliotani tarkemmin, sekä pyrin tasapainottamaan liikunnan elämässäni. 

Jos sulta löytyy vinkkejä terveellisempään elämään, kerro ihmeessä kommentteihin!

❤️. A

Thieves

Thieves- tuotteet

Oletko koskaan katsonu siivous- ja hygieniatuotteiden etiketteihin? Mitä ne sisältävät?
Nykysin käytetään valtavasti erilaisia kemiakaaleja, kaikista niistä meillä ei välttämättä ole tietoakaan. Pienillä muutoksilla voimme saada paljon aikaan hyvinvoinnin edistämiseksi!

Thieves tuotteet ovat täysin luonnollisia, joissa ei ole tieteellisesti kiistanalaisia ainesosia. Nämä tehokkaat, eteerisiä öljyjä sisältävät tuotteet eivät pelkästään tuoksu hyvälle, vaan ovat myös toimivia ja vahvoja, joista ei ole harmia terveydellesi.

Suoraan käännettynä Thieves tarkoittaa suomeksi "varkaat". Tämä pohjautuu 1400- luvun neljän ranskalaisen varkaan tarinaan, jotka olivat maustekauppiaan poikia. He loivat erityisesti mausteneilikkaa, rosmariinia ja muita kasveja sisältävän tuoksuyhdistelmän. He valelivat itsensä sillä ja varastelivat ruttoon sairastuneiden koteja sairastumatta itse. 

Itse käytän Thieves eteeristä öljyseosta kun on sellainen "kohta oon kipee"-olo. Silloin yleensä diffusoin sitä huoneilmaan. Myös usein laitan sitä pesuveteen, jolloin saan luonnonmukaisesti ja tehokkaasti puhdistettua pintoja bakteereista. Thievesistä jää myös ihana tuoksu huoneilmaan.
Jos olen käyttänyt Thievesiä kavereiden kesken niin olen kuullut paljon erilaisia variaatioita Thievesin tuoksusta "Täällä tuoksuu joululta!" "Miks mua alko tekee mieli glögiä?"

Itselläni on aktiivisesti käytössä seuraavat tuotteet:

Thieves spray on aina mukanani käsilaukussa.
Sillä voin nopeasti desinfioida kädet. 

Käytössäni on erityisesti Thieves eteerinen öljy.

Aivan ihana Thieves hammastahna!
Joka on valmistettu suun terveyttä edistävistä ainesosista.

Young Livingillä on hyvin monipuolisesti erilaisia Thieves- tuotteita. Tuotteet eivät sisällä ollenkaan kemikaaleja vaan ovat täysin luonnonmukaisia, mutta ovat silti erittäin tehokkaita. 

Thieves puhdistusaine on TODELLA monipuolinen!
Tällä puhdistaa helposti ilman väkeviä kemikaaleja.
Yksi purkki puhdistaa kaiken lattiasta kattoon, kätevää.

Kotona yhteisesti meillä on käytössä myös:

Thieves käsisaippua puhdistaa, suojaa ja hoitaa ihoa.
Saippuan vaahto on ihanan pehmeää!<3

Thieves suuvesi raikastaa hengityksen tehokkaasti.
Sisältää Thievesin lisäksi myös mm. viher- ja piparminttua.

Thieves käsidesi on todella kätevä pitää mukana,
silläpurkki on sopivan pieni.
Tämä on tehokas käsidesi ilman mitään kemikaaleja.

Luonnolliset entsyymit ja tehokkaat
eteeriset öljyt lisäävät koostumuksen
 tehoa ja tekevät vatteista raikkaita,
puhtaita ja kevyesti sitruunan tuoksuisia. 

Pesee astiat tehokkaasti ilman väriaineita
 sekä ilman synteettisiä ainesosia.

Kaikki Thieves tuotteet ovat luonnonmukaisia ja valmistettu kasvipohjaisista ainesosista.

Tiesitkö, että Young Livingillä on myös Thieves aloituspakkaus, jossa tulee monipuolisesti erilaisia Thieves tuotteita. 

Thieves Premium- aloituspakkaus

Jos haluat tietää lisää Young Livingin Thieves- tuotteista, tilata niitä itsellesi tai kysyä jotakin, niin laita sähköpostia meille.

youngliving.hav@gmail.com 

♥. H

Öljyjä välipalaan

Öljyjä välipalaan

Tapanani on usein koulun jälkeen ja myöskin illalla tehdä pientä välipalaa, jota voi sitten opiskelun ohessa syödä. Useinmiten se on smoothie tai jogurtti. Nopeita, eikä vaadi paljon erityistä osaamista. Smoothieen on helppo lisätä Young Livingin sitrusöljyjä. Ne tuovat välipalaan raikkautta ja makua, mutta auttavat myös terapeuttisesti. Olen käyttänyt usein välipaloissani Sitruuna-, Appelsiini-, Mandariini- ja myös Greippi- öljyä. (Käy myös lukemassa meidän postaus kyseisestä Sitruuna -öljystä)

Sisältää: Soija-jogurttia, soija-maitoa, omenaa, puolukkaa, limeä, tippa Lemon- ja Orange +-öljyä.

Ensimmäisen kokeilun jälkeen oon aina laittanu öljyjä smoothieen. Yksikin tippa riittää ja maistuu. Ihan älyttömän hyvä! Käyttämäni soija-tuotteet voi aivan hyvin korvata normaaleilla maitotuotteilla. Kokeilkaa ja testailkaa mieluisillanne hedelmillä, marjoilla ja öljyillä!👌

Sisältää: Soija-mustikka-jogurttia, soija-maitoa, jäisiä puolukoita, Orange + -öljy

Kesällä on ihana tehdä erilaisia hedelmäsmoothieita ja nautisekella samalla auringonpaisteesta ja lämmöstä!

♥. H

Apua kevääseen

Kevät tuottaa monille vaikeuksia, myös minulle. Siksi istun mielummin sisällä tietokone sylissä auringon lämmössä, kuin tuolla ulkona kevättä tuoksutellessa. Mutta nyt siihen tulee muutos!

Niin kuin vanha sanonta on "annetaan kaikkien kukkien kukkia vaan" niin tänä kesänä kukat saavat kaikessa rauhassa kukkia. Kevät oloa tukemassa tänä keväänä minulla on aivan ihana LLP-trio.

Mikä on LLP-trio?

Lemon, Lavender, Peppermint. Nämä kolme ihanaa öljyä löytyvät varmasti jokaisen öljyilijän kaapista. Päivittäiset öljyt, joita olen ristiin rastiin käyttänyt, mutten koskaan tullut ajatelleeksi hyödyntää kaikkia kolmea sekotettuna. Kiitos ihanasta vinkistä Emppu!♥

LLP-trioa voi käyttää monella eritapaa. Tässä pari esimerkkiä:

• Laita LLP-trion jokaista öljyä 10 tippaa tyhjään öljypulloon ja lisää loput V-6 öljyä tai muuta pohjaöljyä. Voit halutessasi kiinnittää roll-on:in pulloon ja sen avulla levitellä öljyjä ympäri kehoa pitkin päivää.
• Laita LLP-trion jokaista öljyä YL:n kasvikapseliin 3-5 tippaa öljyjä ja täytä loppu "tila" V-6 öljyllä. Voit ottaa kapselin 1 x päivässä tai halutessasi 2 x päivässä. Kokeile ja katso mikä sulle sopii parhaiten!

Parasta öljyilyssä itse öljyjen lisäksi on yhteisöllisyys. Facebookin öljyryhmissä näkee ja kuulee kaikenlaista uutta ja ihanaa. Sieltä saa tukea ja ymmärrystä aina. Esim. tähän postaukseen sain idean meidän ihanasta facebook ryhmästä.

♥. A

Vähän erilainen postaus #jaatunteita

"Muista hänet nyt, muista hänet huomenna.

Muista hänet menneisyydessä, muista hänet tulevaisuudessa.

Kaikki yhtä arvokkaina, kaikki yhtä tärkeinä.

Rakkautta, rakkautta, pakattuna pulloon. Pullopostina pois heitin.

En tiennyt, että ilon takaisin saan. Jos vielä kerran sinut lähelleni saisin. 

Annan kaikkeni, koko elämäni, jos vain saisin sen ajan takaisin ja

hymyillä sinulle kuin hymyilit minulle.

Mitä minulle jää jos lähdet kokonaan pois? 

Kysymyksiä, olenko aivan yksin? 

Jääthän tähän vielä hetkeksi?

Sanoisin vain viimeiset sanani. Rakastan sua nyt.

Rakastin sua eilen, rakastan sua huomenna ja ylihuomenna.

Rakastan sua aina. 

Olet aina mukanani, minne ikinä menenkään.

Purin suruni sinulle, jaoin iloni kanssasi. Ethän lähde? 

Pysythän luonani hetken? 

Ilman sinua elämästäni ei tulisi mitään...

Tuot valon pimeyteen ja ilon suruun.

Autat kun tarvitsen apua.

Ymmärrät ja tuet.

Pitäisikö liitää, laulaa, tanssia?

Yritänkö elää elämää onnellisena?

Täydellistä elämää, minne maailma minut kuljettaakaan...

Huomaanko olevani Ranskassa vai Amerikassa?

Mitä mukaan tarvitsen? Kynän ja paperin, sekä pari paitaa.

Unohdinko jotakin? Mitä tekisin ilman sinua?

Olisitha kanssani? Eläthän kanssani koko loppuelämäni?

Olethan turvanani? Olethan rakkaani?

Ethän unohda aikaa kanssani? Sitä kun leikimme isoja?
Niitä, jotka ymmärtävät kaiken.

Jotka tietävät kaikesta kaiken.

Teimme virheen, jos toisenkin.

Mutta mitä me siitä opimme? 

Elämä kantaa meitä sekä ylä-, että alamäissä.

Mä en voi oikeasti edes kuvitella, että

mä en vois enää tulla sun syliin kun mua pelottaa.

En voi kuvitella, etten voi pitää sua kädestä kiinni.

En vain voi kuvitella sua toisen naisen kanssa. Tai voin.

Mutten kestä ajatusta siitä. 

Mä en voi rakastaa varmaan enää ikinä ketään niin paljon,

kun mä rakastan sua. Päivä päivältä enemmän.

Mä en voi kuvitella itteeni kenekään muun miehen sylissä, 

kuin sinun. 

Se mitä sinä merkitset minulle...

Sä oot minulle yksi tärkeimmistä asioista koko maailmassa.

Rakastan sinua."

tekstin alkuperä: tuntematon

Oli se sitten ystävä, puoliso, sukulainen. Aina on yhtä arvokasta sano mitä sydän sanoo. Älä pullota rakkauttasi pullopostiin ja heitä pois. Nauti ja elä täysillä, silllä voin tehdä sinulle suuren paljastuksen... Olemme täällä vain kerran. Oli sitten ylä tai alamäkiä, loppujen lopuksi elämä on ihanaa. Kun oikeasta perspektiivistä katsoo. 

Rakkautta voi pullottaa ja antaa ystävälle. Pieni pullo Sitruuna-öljyä voi parantaa ystävän päivän. 

Jaa sinäkin hyvää eteenpäin! Tue ystävääsi huonona päivänä. Käperry rakkaasi syliin illalla ja kerro tunteistasi. Anna hali sitä tarvitsevalle. Mieti kaksi kertaa sanotko sen mitä suuhun tulee. Mutta muista, sinä olet ihana tuollaisena kuin sinä nyt olet. 

Ystävälle,

♥. A

Sunnuntai brunssi

Mikä on parempi tapa aloittaa päivä kuin mahtavassa seurassa hyvän ruuan parissa? Pitkästä aikaa nukuin yhdeksään asti laventeli-öljyn ansiosta ja pitkien yöunien ansiosta heräsin todella energisenä uuteen päivään. 

Ystäväni kanssa kävimme pikaisesti kaupassa ostamassa ruokia sunnuntai brunssillemme. Ensimmäinen pääsiäispäivä, aurinko paistaa ja ulkona voi tuntea sen ihanan tunteen - kesä on tulossa.

Mun päivät ei lähe käyntiin ilman öljyjen yliannotusta, jos sen niin voi sanoa. Kouluni puolesta en voi koulupäivisin tuoksua raikkaille, ihanille öljyille, mutta näin viikonloppuna päiväni voivat startata ihanien lemon- ja tangerine-öljyjen kanssa.

Ihanaa pääsiäistä teille kaikille! <3

♥ .A

Ei niin hyvä päivä

Aina ei oo niin hyvä päivä kuin voisi toivoa. Joskus vain tuntuu siltä, että sienät kaatuu päälle, eikä tässä päivässä ole enää mitään järkeä. Tekisi mieli sukeltaa takaisin sänkyyn ja jäädä sinne loppupäiväksi nukkumaan toivoen, että huominen on parempi päivä.

Näitä päivä on välillä enemmän, välillä vähemmän. Jostain syystä tänään oli yksi niistä päivistä. Syitä voi olla monia. Kaverisuhteet ei mene suunnitelmien mukaan, aikaiset aamut ottaa päähän ja kroppa on ylikuormittunut. Tälläisissä tilanteissa jotkut nuoret turvautuvat purkamaan pahaa oloaan päihteiden avulla. Helppohan se tupakka on sytyttää ja keuhkot täyttää tervalla. Badass fiiliksen saatua epätoivo päivästä saattaa keventyä hieman, kunnes puhallat ilman ulos keuhkoista. Ja lisää myrkkyä keuhkoihin...

Tupakka helpottaa hetkellisesti, muttei vie ärsytystä kokonaan pois. Jotkut nuoret turvautuvat tässä vaiheessa alkoholin voimaan. Siihen ihanaan aineeseen, jota tekisi mieli vain juoda ja juoda. Turruttaa tunteet ja ajatukset pois kokonaan päästä ja unohtaa paska elämä. Loppujen lopuksi... helpottaako se? Olo tila mikä aamulla on ei välttämättä ole sitä, mitä edellisenä aamuna toivoi seuraavasta päivästä.

Näin ihmisenä, joka haluaisi aina turvautua mahdollisimman terveellisiin elämäntapoihin ei tartu siihen tupakka-askiin. Vaikka helppohan se voi olla näin alaikäisenäkin saada käsiin hommattua... Suomalaisella sisulla hammastapurren yrittää jaksaa päivän loppuun asti päihteettömänä toivoen todenteolla, että huominen on parempi päivä.

Palaten ensimmäiseen lauseeseen: aina ei oo niin hyvä päivä kuin voisi toivoa. Tänään oli se päivä. Päivä jolloin todenteolla seinät kaatui päälle. Päivä jolloin auringon valo tai lasillinen sitruuna vettäkään ei piristänyt. Päivä jolloin haluaa pukeutua vain ja ainoastaan mustiin ja rentoihin vaatteisiin. Päivä jolloin ei jaksanut välittää sosiaalisesta elämästä.

Puuduttavan koulupäivän jälkeen hipsin ystävälleni, joka hassusti sattuu olemaan Hetan kämppis. Salaa hiivin Hetan huoneeseen ja tutkailin hänen öljypullojaan. Silmääni osui söpö vihreä öljypurkki, jonka kyljessä luki Stress Away. Samakai sitä nyt on kokeilla? Ei tässä muutakaan jaksa tehdä. Torille tupakkaa pummimaan vastaantulioilta?
Päätin avata Stress Away pullon ja tuoksuttelin sitä hetken. Laitoin tipan ranteelle ja hieroin ranteita vastakkain pyörivin liikkein.

Pikakelauksella kelaten parituntia eteenpäin olin taas oma iloinen itseni. Asiaan saattoi vaikuttaa moni asia. Esim. puhelu ihanalta ihmiseltä tai stressiä lievittävä tuoksu ranteessa.

Vaikka kuinka kliseiseltä se ikinä kuulostaa, että yksi tippa pelastaa päivän... se voi oikeasti olla niin. Kuinka skeptinen olin alussa näihin öljyihin, siihen nähden silmäni avartuvat joka päivä. Näen ja koen aivan uusia asioita. Illantullen kun omaan sänkyyni pääsin kömpimään ja tietokoneen nenän eteen avamaan päässä alkoi jumputtaa popit siihen malliin, ettei ensi yönä hirveämmin nukuta. Piparminttua nenän alle ja hartioille tehoaa minulla aina päänsärkyyn. Laventeli-oliiviöljy kasvovoide kasvoille ja nukkumaan. Huomenna voin kertoa kuinka hyvin sain nukuttua.

Loppujen lopuksi, tämä päivä ei tannut olla täyttä paskaa, vaikka aamulla niin luulin. Sain ainakin tietää, että ympärilläni on aivan ihania ihmisiä piristämässä ja jaksamassa olla läsnä myös näinä ei niin hyvinä päivinä. Ja miksi Stress Away öljyn nimi on se mikä se on. ♥ Nyt taas olen askeleen lähempänä aloituspakkauksen hommaamista.

♥. A

Öljyesittely ~ Pan Away

Pan Away

Onko sinulla ongelmia kipeiden lihaksien ja/tai nivelten kanssa? Jos kaipaat tukea kudosten hyvinvointiin, kannattaa lukea tämä öljyesittely Pan Awaysta. 

Pan Away öljysekoite on kehitelty tukemaan erityisesti lihasten, nivelien sekä kudosten terveyttä. Sen sisältämät öljyt vilkastuttavat verenkiertoa ja auttavat lihaksia hapensaannissa. 

Kuva: Valeria Muli

Käyttöohjeita:

୦ Aromaattiseen käyttöön.

୦ Laimenna pohjaöljyyn. Hiero jalkapohjiin ja sitten paikallisesti kipeään kohtaan.

Pan Away on vahva öljysekoite, joten se on säilytettävä lasten ulottumattomissa. Muista myös aina laimentaa!

Ainesosat: 

- Lamosalali (gaultheria procumbens)

- Italianolkikukka (helichrysum italicum)

- Mausteneilikka (syzygium aromaticum)

- Piparmintttu ( mentha piperita)

" Mulla oli selkä ollut jo muutaman päivän hyvin jumissa, koska kävin päivän lautailemassa. Sitten laitoin illalla Pan Awayta kipuilevalle alueelle ja seuraavana päivänä en enää muistanut koko jumia. Se lähti yhdessä yössä pois. Olin aika hämmentyny ja mietin, että miks ihmeessä en laittanut sitä jo ensimmäisenä iltana. Ei olisi tarvinnut kärvistellä edes sitä paria päivää. No, ens kerralla muistan sitten."

 ♥. V

Öljyjen seikkailu

 Tänä kesänä sinulla on mahdollisuus seurata öljyjen seikkailua. Öljyt eivät ole vain koriste pulloja hyllyllä tuomassa väriä sisustukseen vaan tukemassa päivittäistä hyvinvointia. Öljyt ovat siitä helppoja, että ne voit ottaa mukaan minne vaan. Oli se sitten koulupäivä tai kauppareissu, öljyt kulkevat kaikkialle mukana. Kun saat yhden öljypullon käsiisi ja avaat korkin ensimmäistä kertaa öljystä, tuoksu kokemuksesi voi olla ennalta-arvaamaton. Tuoksu voi tuoda paljon mielihyvää, jos se on ennestään tuttua. Vieraan öljyn tuoksu voi myös ensimmäisellä kerralla yllättää ja saatat pitää sitä liian erikoisena, koska se on uusi tuoksu sinulle ja vieraksut sitä. Toki riippuu ain öljystä. Tämä pätee myös muissakin tuoksuissa ei pelkästään öljyjen.Tuoksuihin totuttua ja tutustuttua avautuu aivan uusi maailma. Aivan uusi mahdollisuus. 

-"Alussa vieraksuin Frankincenseä paljonkin... Se ei vaan uponnut, mutta hei, nyt se on yksi lemppari öljyistäni! Mun nenä vaa jotenki tottu siihen. Nii jees juttu!"
💗.V

Mitä kaikkea öljyt ovatkaan tuoneet elämääni... Ja mitä kaikkea ne vielä tulevat  antamaan?! Joka päivä on uusi seikkailu. Koskaan ei voi tietää mitä huominen tuo tullessaan. Suunnitelmissa ostaa 1l omenamehua saattaa muuttua 2l. Eikö? Silloin tällöinen tilaus Young Livingiltä saattaa muuttua ER-tilaukseksi. Koskaan ei voi teitää milloin pääkipu iskee, siksi minulla on aina mukana pienessä pullossa hieman peppermintiä. Mikä parasta pieni pullo vie niin vähän tilaa, se mahtuu reippaasti takin taskuun eikä paina ollenkaan. Tippa sormille ja hartioille. Ah, sitä tunnetta kun peppermint viilentää mukavasti hartioita ja helpottaa oloa jo minuuteissa. Tekisi mieli levittää nyt pepperminttiä hartioille, mutta palkitsen itseni vasta kun olen kirjoittanut tämän postauksen loppuun. ;)

Aikaisemmin mainitsin jo mahdollisuudesta seurata öljyjen seikkailua. Uutena "sarjana" blogissamme ja instagramissa pääset seuraamaan öljyjen seikkailu #öljytmatkassa. Kuinka helposti öljyt kulkevat mukana kaikkialle ja kuinka monipuolisesti niitä pystyy käyttämään tilanteessa kuin tilanteessa. 

 

Alemmassa kuvassa olin yhdessä kokouksessa jonne otin mukaan laventelin, piparmintun ja sitruuna. Jokainen paikallaolija availi pulloja ja tuoksutteli. Tippa piparminttua teen joukkoon ja volaa. ❤️

❤️. A

Minun keskiviikkoni

Minun keskiviikkoni

Minulla alkoi tänään päättöviikko (=koeviikko). Tänään oli musiikin päättöpäivä ja koulu alkoi klo.9.00. Ajattelin aamulla kuitenkin lähtä liikenteeseen JO 6.30, koska halusin kerrata ja virkistyä ennen koetta. Loppujen lopuksi tein koetta vain 15min. Hups! Oli aika helppo. Johtunee osittain musiikkitaustastani. Astuin ulos koulusta, ja pihalla paistoi aurinko! Niin kirkkaasti ja lämpimästi, että heti tuli super iloiseksi.

       Koulun jälkeen kävin kaupoilla ja ostin herkku kaakaon.

                                               

Tulin kotiin puolilta päivin ja aloin lukemaan seuraavaan kokeeseen. Kemiaa.. Sitten luin. Luin. Söin. Luin auringossa. Luin. Sitten tein lemon vettä ja muistin yhtäkkiä eilisen...

     Viime päivät mulla oli ollut selkä jumissa, ja tunsin sen kivun koko ajan etenkin istuessa. No, levitin eilen illalla PanAwayta (oliiviöljyyn laimennettuna) kipualueelle ja aattelin, että nyt kokeillaan. Tämän päivän ajan en ole muistanut koko asiaa, kunnes vähän aikaa sitten. Minne se kipu hävis? Ihan yhtäkkiä. PanAway! Se toimi! Samalla tuli muistuteltua itseäkin, että miksi olen tässä öljymatkassa mukana. Myönnän, että se meinaa joskus vähän unohtua. Mitä enemmän käyttää öljyjä sitä vähemmän sitä tarvitsee muistutella. Kun käytän öljyjä, ne muistuttavat tästä asiasta minua automaattisesti.

                                 

Kuvassa on Purification, PanAway ja tietysti Lemon-öljyllä varustettu vesi.
Miksi Purification?
- Siksi, koska haluan totutella tykkäämään tuoksusta. Sen tuoksu on alusta asti pistänyt nenään, vaikka se onkin piristävä tuoksu.
Miksi PanAway?
- Tämän päiväisen kokemuksen takia. ♥

♥. V

Maanantai- kahvi treffit

Maanantai- kahvi treffit

Meillä on tapana kokoontua maanantaisin kahvittelemaan öljyjen merkeissä. Uusia ideoita ja ajatuksia satelee, kun saamme rauhassa keskittyä suunnitteluun ihanassa kahvila ympäristössä. ( hyvä syy kiertää kahviloita) Meidän rentoon kahvipiiriin osallistuu myös uusia ihania ihmisiä, joilla on herännyt kysymyksiä tai muuten vain kiinnostusta öljyjä kohtaan. Tämä on yksi niistä tavoistamme, miten haluamme jakaa kokemuksiamme ja tietojamme toisillemme sekä muille ihmisille. Lämmin kahvikuppi sekä suolaista/makeaa ja avott! Kyllä juttua ja naurua riittää! ♥

    

Heta kerkes juoda ennen kuvan ottamista...

Tänään aloitettiin uuden nuorisolle suunnatun öljytapahtuman suunnittelu. Suunnittelu starttasi hyvin ja saimme jo monta hyvää visiota sitä varten. Juttelu seuraamme liittyi myös Anniinan ihana ystävä. Nyt siis yhteydenottoja lähipiirille ja kerätään mahtava porukka kasaan ensiviikolle. Luvassa rentoo yhdessä oloa ja paljon uutta! Ensi viikon maanantain sit uusiks. 😉

♥. V & H

Dream Catcher

Uusi tuttavuus Dream Catcher

Eilen otin tiimin videopuhelussa tehtäväkseni ottaa selvää uudesta Dream Catcher - öljystä. Tämä oli yksi niistä öljysekoituksista, josta olin joskus jotain kuullut/lukenut, mutta en vielä kunnolla tutustunut. Joten tässä tulee nyt lyhyesti..

Käyttö:
Tuoksuteltavaksi
Paikallisesti (otsalle, korvan taakse, kaulalle...)
Diffuuseriin

Dream Catcher on monien eteeristen öljyjen sekoitus. Se on suunniteltu hyödyntämään positiivisten unien vaikutusta. Tämä öljy visualisoi unelmia ja tavoitteita, avaaa mieltä, suojelee negatiivisilta ajatuksilta ja edistää syvää unta. Tämä öljysekoitus on hyvä joogaan ja meditaatioon. Auttaa rentoutumaan ja pitämään kiinni positiivisista asioista, jotka vievät sinua eteenpäin.

• Voit myös lisätä tätä muutaman tipan kylpyveteen💜
• Dream Catcher- öljystä Pinterestissä. (<-- Ihania vinkkejä!)

Sisältää:

Royal Hawaiian Sandalwood (Royal Hawaiian- santelipuu)

Blue Tansy (Sininen pietaryrtti)
Blue Cypress (Sininen sypressi)

Ylang Ylang (Tuoksuilangia)

Black Pepper (Mustapippuri)

Geranium (Palsamibelargoni)

Matricaria (Tuoksisaunio)
Spearmint (Viherminttu)
Bergamot (Bergamotti)
Tangerine (Tangeriini)
Grapefruit (Greippi)
Jasmine (Jasmiini)
Juniper (Kataja)
Rose (Ruusu)

Anise (Anis)

Davana

♥. H

Auringon saattelemana

Mikä on parempaa kuin keväinen auringon paiste? 

Auringon lämmittäessä, tuulen viimassa tuoksuu kevät. Muistot viime keväästä nousee vahvasti pintaan, mitäs kaikkea silloin tehtiinkään... Innokkaat fiilikset tulevasta kesästä heräilee pikku hiljaa henkiin ja ajatukset uudesta seikkailusta jännittävät.

Mikä parasta, tänä keväänä ei tarvitse turhia murehtia koulupaniikista tai kesän uusista seikkailuista. Tänä kesänä mukanani on vahvasti Laventeli. Aivan ihanan tuoksuinen öljy ♥ (ihan kuin en olisi tarpeeksi tätä öljyä vielä hehkuttanut...) Laventeli on auttanut minua monissa eri tilanteissa. Olin sitten vihainen, hysteerinen, pelokas tai stressaantunut laventeli rauhoittaa ja tasapainottaa oloa. Helpottaa nukahtamaan ja käsittelemään erilaisia tunteita.

Tulevista seikkailuista voin jo sen verran paljastaa, että reissaamista ja töitä ensi kesänä on ainakin tiedossa. Innolla odotan aurinkoisia päiviä ja huippua kesätyötä, jossa päiviä piristää ihana työkaverini. ♥

 Ihana reissu läheisten ihmisten kanssa upeaan maahan, jossa saa nauttia kauniista maisemista täysillä. Sekä tietenkin ihan Suomen sisällä tapahtuvat reissut. 

Parasta tässä kesässä on ehkä se, että pääsen jakamaan upeita asioita teidän kanssa. Saan tukea hyvinvointiini eteerisistä öljyistä, jolloin koulukiireetkään ei niin paljoa hetkauta.

Aamujen pelastajana päivät aloittaa Sitruuna. Puhtaista lakanoista herääminen auringon paistaessa on mitä parhainta. Young Livingillä on Lemon+ öljy, joka on myös sisäiseen käyttöön. Lasillinen kylmää vettä ja tippa sitruunaöljyä herättää aamutokkurasta. 

Sitruunaa vatsalle ja kouluun. Nälkäkään ei päivällä tunnu kipuna mahassa vaan nälän tunteena normalisti.

Näiden tekstien saattelemana toivotan sinulle mahtavaa päivää ja toiveikasta kesää. Innolla odotan mitä kaikkea Young Living tuokaan tänä vuonna elämänääni. Kuinka upeisiin ihmisiin pääsen tutustumaan ja kuinka paljon yksi tippa öljyä voi auttaa mitä kummallisimmissa tilanteissa.

♥. A

Pohjaöljy

Laimennus / Pohjaöljy

Kun puhutaan eteerisen öljyn laimentamisesta syntyy monia kysymyksiä. 

Mihin niitä voi lamentaa? Mikä ihme on pohjaöljy? 

Laimennus auttaa öljyä imeytymään paremmin elimistöön, sekä pidentää eteerisen öljyn vaikutusaikaa. Laimennusöljyn avulla saat mahdollisuuden levittää 1-2 tippaa eteeristä öljyä isommalle alueelle, sillä eteerisissä öljyissä ei ole rasvaa, joten se ei levity helposti ilman laimennusöljyä. 

Young Livingillä on oma pohjaöljy V-6 öljy, mutta laimenusöljyksi kelpaa mikä tahansa kasviperäinen öljy. Niitä on esim:

• Oliiviöljy
• Kookosöljy
• Auringonkukka-öljy
• Manteliöljy
• Avocadoöljy

Itse tykkään käyttää pohjaöljynä oliiviöljyä. Vaikka oliiviöljy saattaa joillekin ensimäisellä nuuhkaisulla suoraan pullosta tuoksahtaa hieman... mielenkiintoiselle, siihen tuoksuun tottuu ja ei sitä edes haista, vaikka levittäisi kasvoille jonkin eteerisen öljyn kanssa. Omana ykkössuosikkina levitän aina iltaisin laventeli-oliiviöljy kasvovoiteen kasvoille. Laventeli pehmentää ja siloittaa kasvoja (tai ainakin minulla) ja oliiviöljy levittää sen tasaisesti kasvoille. Plussana oliiviöljyssä omien kokemuksien kautta on se, että öljy imeytyy super nopeasti kasvoille.

Vaikka oliiviöljy onkin hieman kellertävän väristä, itselläni ei ole kertaakaan tyynyliinaan tullut kellertäviä tahroja kasvovoiteesta. Huippua, eikö? Itse tykkään säilyttää oliiviöljyä hieman pienemmässä lasipullossa. En voi varmaksi sanoa muista kasvipohjaisista öljyistä, mutta oliiviöljy tulisi säilyttää huoneen lämmössä ja valolta suojattuna, sillä se ei kestä valoa.

Laventeli-oliiviöljy kasvovoiteessa on vielä se hyvä puoli, että juuri ennen nukkumaan menoa kun kasvovoiteen levittää kasvoille, voi olla varma, että nukahtaminen helpottuu laventelin ansiosta. 

Makeita unia teille kaikille ihanille! ♥

♥. A

Öljy esittely ~ Lemon

Lemon - Sitruuna (Citrus Limon)

Sitruuna eteerinen öljy on yksi suosituimmista eteerisitä öljyistä! Se virkistää, elvyttää sekä kohentaa mielialaa jo ensimmäisellä nuuhkaisulla. 

Sitruuna eteerinen öljy kylmäpuristetaan sitruunan kuoresta. Öljyssä on antiseptisia ominaisuuksia. Se on puhdistava ja elävöittävä öljy. Kohentaa mielialaa huimasti. Siinä on luonnostaan 68-prosenttia d-limoneenia, joka on voimakas antioksidantti.

Pöytälaatikon vinkki vihko:

• Sitruunaa voi käyttää ilmanraikastimena. 2-5 tippaa laittamalla diffuuseriin tai spraypulloon veden kanssa huoneilma virkistyy vauhdilla.
• Purkka-, öljy-, rasva- ja liitutahrat saa kätevästi poistettua laittamalla 1-2 tippaa Sitruuna-öljyä tahraan.
• Huippua Sitruuna-öljyssä on se, että se hoitaa kovettumat/vaivaisenluut/syylät nopeasti. Hiero tippa Sitruuna-öljyä kovettumaan, vaivaisenluuhun tai syylään aamuisin ja iltaisin, kunnes se katoaa.
• Mun ikioma lemppari Sitruuna-öljyssä on se, että se nopeuttaa aineenvaihduntaa. Jos on vatsa kipeänä hiero tippa Sitruuna-öljyä vatsalle tai käytä aromina. Näin aineentoiminta vilkastuu.

Kuinka monta kätevää käyttötapaakaan Sitruuna-öljyssä onkaan... Nämä öljyt ovat ihania siitä, sillä ne ovat niiin monikäyttöisiä. Yksi pieni pullo ja tuhansia käyttötapoja, vain taivas on rajana keksiessä mihin kaikkeen Sitruuna-öljyä voi käyttää.

• Nippaskonstina Sitruuna-öljyä voi levittää tipan finnille aamuin ja illoin, kunnes se katoaa. Itsellä toimii jokakerta! 
• Sitruuna kohentaa mielialaa valtavasti - tai ainakin minulla. Tippa ranteeseen ja pyörivin liikkein hiero ranteita vastakkain, jotta öljyn jokainen mikrobi aktioivituu tukemaan hyvinvointiasi. 

HUOM !

Sitruuna-öljyn käytössä pitää muistaa muutama asia. 

• Sitruuna-öljy on kylmäpuristettu sitruunan kuoresta, joten se saattaa herkistää ihoa, sekä hajusteallergiset saattavat reagoida sitrusöljyihin.
• Sitruuna-öljyä ja muita sitrusöljyjä ei saa levittää iholle, joka altistuu suoralle auringonvalolle tai UV-säteilylle seuraavan 72 tunnin aikana.  
• Jos ET TIEDÄ laimennatko vai et - LAIMENNA ! ☺
• Herkille ihoalueille kannattaa laimentaa, esim. kasvoille, kaulaan ja genitaalialueelle.
• Säilytä öljy lasten ulottumattomissa ja vältä käyttöä vauvoille ja pienille lapsille.
• Jos laitat Sitruuna-öljyä muoviseen spraypulloon käytä se muutaman tunnin sisällä. Sitruuna irroittaa muovia spraypullosta.

♥. A